Tekstoppgave: 5 om dagen
Minst 5 om dagen! Hva betyr det? Les mer om denne kampanjen på nettsiden til Helsedirektoratet.
Oppgave 1. Forklar hva som mens med ”5 om dagen”. Hva er målet med denne kampanjen, tror du?
Oppgave 2. Spiser du 5 om dagen? Hvordan kan du legge om kostholdet ditt for å nå målet om å spise mer frukt og grønt?
Nettressurser
-
Kostråd fra Helsedirektoratet
(helsedirektoratet.no) les artikkelen her