Tekstoppgave: Kosthold i skolehverdagen

Les artiklene om skolemåltidet i videregående skole og anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet.

Riktig kosthold gir deg mer energi! Riktig kosthold gir deg mer energi! © Getty Images Oppgave


Oppgave 1. Sammenlikn faktaene i artikkelen om kosthold i videregående med situasjonen ved din skole.

Sett opp et forslag til matvarer og drikke skolekantina bør tilby for å forbedre kostholdet på din skole.

Oppgave 2. Bruk anbefalingene i artikkelen om kosthold og ernæring til å foreslå meny for en skolekantine.

Oppgave 3. Er det endringer du kan gjøre i ditt eget kosthold gjennom dagen for å få et sunnere kosthold? Hva med fysisk aktivitet?